ТёмныйЭльфНавостриэль2010
Сегодня я тоже какой-то вялый, разбитый, как будто вчера весь день кирпичи таскал - ан нет, сидел один на жопе на работе, даже подрых чуть-чуть. Прошлый раз я ваще пропустил - была трамва после падения с доски, сейчас плечо вроде заросло, рёбра какого-то хрена стали болеть. Опомнились, видно. Мизинец по-прежнему побаливает, синячище на днях был во всю ладонь, но щас вроде прошёл и припухлость спадает. К чему я всё это? К тому, что сегодня решил сходить в зал, но не напрягаться особо. А потом мож ещё и на доске покататься.

Пришёл, сначала подтянулся. 4,5 раза! Во! Такого у меня никогда не было. Второй заход - почти 4 раза, допустим, 3,7 запишем. ;) Штангу тоже решил лёгенькую сегодня - 30кг. Дык от груди отскакивала! (14,14,14,14,14)х30кг! Перерывы точно минута. Казалось бы, пришёл, как варёный, а потом херак, почти рекорд, а иногда приходишь бодренький и сдуваешься мгновенно. Хер поймёшь этот организм. Потом подтянулся ещё по-моему 4 раза. Точно не помню.

Из зала вышел - дождь пошёл, покатался, блин, называется.

@темы: штанга