Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
09:44 

Камрады, 102.1!

Хмм, я ваще ращитывал на большее, ну, в смысле меньшее. 26 мая у нас контрольный этот самый, пройдёт 2 мес, и осталось уже меньше половины.
27 апреля у меня было 102.6, а за 26 данных нет, но договорились считать среднее арифметическое - 102.8, вот от них и будем отталкиваться, а то совсем всё грустно. Получается, за полмесяца я сбросил всего 700г (( Ацтой! Ладно, главное, чтоб хотя бы уменьшалось. Этак сначала было 100г в день, потом 50 и закончим по одному грамму в день, асимптотически приближаясь к 100кг! :lol: Шутка. А! На весах это не будет видно - будет выглядеть так, что вес не меняется сначала 2 дня подряд, потом 4, потом 8...
Хочу вот уже увидеть 101 и это реально, а следующий рубеж у нас будет уже 100. А меньше 100, это ваще прарыф! Трёхзначная цифра сменится двухзначной!

@темы: здоровье

11:08 

102.4! Офигеть! Как долго я мечтал об этом!

Овощи - сила, ёпта! Точнее, как раз наоборот.
Скоко я мечтал об этом? С тех пор, как у меня стало 104.2, а было это в далёком... 14 апреля, короче, это было. Три недели, ууу!

@темы: здоровье

10:26 

Ураа! Камрады, 102.6! Наконец-то!

Ну в общем, вот. Денёк пожрал овощей и 103.3 превратились в 102.6. Этак, если я по 600г в день буду сбрасывать, мы дней за 15 управимся! :gigi:
Приседания пока не делаю, болею, блин ((

@темы: здоровье

20:59 

103.3 меняем стратегию ((

Ну чо камрады, решил я тут наебать свой организм, т.к. похудение чо-то застопорилось. Пошёл и купил бадью винегрета, грейпфрутов, тушёных овощей сотэ и по-кетайски. Теперь организма будет овощи жрать, пока из ушей не полезут! Посмотрим, как ему на этом удастся разожрацца гагага. А если и удасца, я ему ваще пост устрою, бля!
читать дальше

@темы: здоровье

21:02 

Похудение застопорилось

10:51 

102.9 движемся к цели!

Весы ещё эти ебучие, электронные тензо-какие-то там. Первый раз взвесился 103.3. Пятки вместе поставил. Остальные разы 102.9. Такшта надо несколько раз перепроверять.
Вчера вечером ничо не жрал, ударил по грейпфрутам. Сожрал 2.5шт (у одного половина сгнила)
Такшта, палучаицца, чтобы процесс шёл дальше, надо ещё и вечером ничо не жрать. А дальше будут всё новые и новые жертвы.
Кстати, вот, вчера сожрал 2 оладья с цв.капустой. Не выкидывать же их. Туда входит мука пшеничная и сахар. А так может вес ещё меньше был бы сегодня. Короче, меньше жрёшь, быстрее худеешь. Законы физики. Неделя голодания даст больше, чем все диеты вместе взятые гагага. Но я пока не готов на такие жертвы.

@темы: здоровье

22:56 

мысли о похудении

Короче, в общем, я тут чо подумал. читать дальше

@темы: здоровье

20:58 

190 приседаний

Вес 103.6 (( но я верю, что это временно. Было ж 102.6, вот стоко и должно быть.
Сегодня я совершил на работе 190 приседаний читать дальше

@темы: здоровье

09:28 

Обожрался, 103.9

Короче, книжку четал Медитацыя и Осознанность. У тех, кто занимается медитацией "уменьшилось число приступов неконтролируемого обжорства" :gigi: Ну дык вот, вчера вечером у меня один такой приступ как раз был. Жрал и жрал. Ещё и вина навернул поллитра, а позавчера тоже мы распивали. А вино задерживает воду в организме, ну, не вино, а в принципе алкоголь.
Но жрал я относительно безвредную еду - тушёную индейку с коричневым рисом и сельдереем. Минимум масла, если оно вообще там было. Такшта, думаю, это не сильно ударит по... Но сейчас эта индейка во мне и портит статистику ((

Короче, с утра вес 103.9. Всё! Всё, что нажито непосильным трудом... Ну ладно, думаю, это временно. Щас как вапще возьму и перестану жрать, чтоб этот тупорылый организм понял, наконец, чего от него хотят.

@темы: здоровье

15:44 

Вес 103.2 ((

Вес 103.2 и я сделал сегодня ещё 180 приседаний. Это прошло значительно легче, чем позавчера! Могу сказать, что на пустое пузо приседается легче, а как пожрёшь, уже более напряжно. Так что имейте в виду. Впрочем, особых подвижек к похудению от этого я не заметил, так что наверное придётся всё-таки бегать, и не выёбывацца.

@темы: здоровье

11:50 

Худеем дальше. 103.1 ((

Вчера было 103.3, сегодня 103.2, потом 103.1. А до этого было-то 102.6! Либо я набрал стоко после бухалова, либо не просрался как следует. Я думаю, второе, ну потому что набирать по полкило за раз эт пиздец.
Также я выяснил, что могу сожрать 800г еды. (могу и больше, наверное) Таким образом, чем чаще взвешиваешься, тем больше о себе узнаёшь.
После вчерашних приседов (а сделал я их 150 за весь день) колени норм (ттт), а вот бёдра, жёппа и поясницца побаливают. И сегодня большую часть дня я проспал. Так всегда бывает после сильных физ.нагрузок. Ну, в смысле таких, кои организму показались сильными гагага

@темы: здоровье

16:07 

Приседания и колени

Ну всё, я присел сегодня 150 раз. Завтра точно жопа отвалицца!
читать дальше

@темы: здоровье

00:36 

Как я не купил беговые кроссовки

Ломанулся сегодня в Декатлон - купить беговые кроссовки, чтобы активностью ускорить процесс обезжиривания. Но пришёл поздно, пока тупил, магазин закрылся. Ну я хоть посмотрел и примерил эти кроссовки. В общем, иду хмурый обратно и думаю. А чо я туплю - бегать-то я особо не хочу, может же получиться так, что куплю, а бегать так и не начну и будут валяцца. Пока придумал, что необязательно ведь прям бегать. Есть куча вариантов активности. Можно же приседать до хера, прыгать со скакалкой, махать ногами-руками, бой с тенью, да мало ли чо. Главное желание - обеспечить активность, а не тупо "у меня нет беговых кроссовок, я не могу бегать"

@темы: здоровье

10:30 

102.6! Ура, товарищи!

Ну чо, месяц похудения! Можно делать кое-какие выводы. А, блин, уже даже больше месяца, читать дальше
Ещё 200г до 102.4, об которых я мечтал, когда на весах появилось 104.2, и к концу мая мы должны пробить барьер 100кг

@темы: здоровье

10:10 

О похудении

Я вот чо подумал - в 2006 году я решил заделацца типа вегетарианцем и не есть мяса. Токо рыбу. И яйца тоже. Пару месяцев продержался и, как говорят, похудел. С тех пор я думал, что так можно похудеть. А дело было в том, что вместо мяса я ел замороженные полуфабрикаты - рыбные котлеты и овощи. А поскоку хотелось жрать, я ещё и конфеты точил тоннами, поэтому наверное похудел не так сильно, как мог бы. С тех пор несколько раз я пытался похудеть, отказываясь от мяса. В страхе, что мне буит дико хотецца жрать, я точил нескоко гарниров подряд. В итоге вес килограмма на три шёл вниз, а потом всё. Дык вот, теперь я думаю, что тогда дело было в овощах. В них же почти ничего нет, вроде бы съел много, брюхо набил, а калорий там ни хера.
Вот так факт один, а истолковать его можно по-разному, ыыы.

@темы: здоровье

11:09 

Новый рекорд 102.8!

Ура, товарищи! Со вчерашнего дня ещё -300г! Взвешиваюсь нескоко раз, не верю своим глазам.
Я вот чо думаю - а вдруг это я чем-то заболел, организм вошёл в штопор и теряет вес стремительным домкратом? ААА!
З.Ы. Ви-таки не повегите, но внешне ничего не изменилось! Ну, хотя, если из имеющихся 107, потерял токо 3-4, с чего бы это должно быть заметно?

@темы: здоровье

15:07 

Праздник каждый день! Сегодня 103.1!

Ну мож конечно вчера было например 103.16, а сегодня 103.14 и 20г сделали погоду, но мы этого не знаем.
жыр, эстроген и сумо

@темы: здоровье

13:05 

Новый рекорд! 103.2!

Ничо не делал, чесслово! Токо поспал и поссал! Чюдеса происходят, однако. Теперь придёцца немного изменить графек. Получаецца 2.6кг уже сброшено и можно надеяцца к 26му я 3кг суммарно сброшу. Так! Надо не жрать ничо, а 27 оторвацца по полной!
читать дальше

@темы: здоровье

07:20 

Новый рекорд! 103.6!

Ураа! 103.6! А вчера было 103.9. Сейчас мы этот результат заложим в компьютер, и он нам покажет, когда мы окончательно облегчимся! Ну, то есть, станем весить, например, 90кг. А! Он уже в компьютере! Тьфу, бля! :gigi: читать дальше

@темы: здоровье

11:28 

Колебания веса

Эти два дня на работе я жрал по полтора обеда (там есть полный обед и маленький, в который входит только салат/роллы и суп). Потому что пиздец, как хотелось жрать. Я сцал, конечно, что похудение затормозицца, но всё равно жрал и надеялся. читать дальше

@темы: здоровье

Днивник Тёмнава Эльфа 80лвл

главная