Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
06:58 

А что вы готовы простить своим весам?

Те, кто покупают и хвалят эти ибаные весы Picooc - видимо у них они одни всего и есть. Купил я как-то гигрометр. Но совершил ашыбку - купил второй. На низких влажностях у них разница в 10%, на высоких одинаково. То есть, оба показывают 60-70%, но один показывает 30, другой 40. Ну и кому верить? Ну гигрометр ваще прибор неточный. Но сирамно - червь сомнений отравит всю радость владения.

К чему я это? Про то что в двух измерениях подряд может прибавицца килограмм жыра я уже пейсал. Пошёл с утра взвешивацца. Встаю на весы - 100.4. 2 раза подряд! Что за говно? Весы стоят 2800р. Встал от нехер делать на весы за 500р - без блютуза и процентов жира. Показывают 99.2. Раз пять перемерил. Встаю снова на Picooc - 100.3 Ничо не делал, уже на 100г меньше. Снова встаю на за 500р. 99.3! Пару раз перемерил. Разница в килограмм. Как вы думаете, кому я быстрее поверю? Правильно! Тем, которые показывают меньше, ну и по ним я неск.мес худел до этого, а потом прикупил эти, и они за мои же деньги мне выебли мозг процентом жира и прочей маркетологической хуйнёй. Я смирился с тем, что все эти "остальные параметры" суть хуйня. Ладно, думаю, хотя бы вес меряют точно и слава Богу. И в приложение заносят. Теперь осталось только приложение (( Неважно, что они меряют хуй знает что, зато оно запоминается в моём телефоне...
Update: ну я просрался и пошёл снова взвесился читать дальше

@темы: здоровье

10:43 

Малышева и красное мясо

Малышева опять ебёт людям мозг своей передачей. Согласно последним новейшим исследованиям (про которые никто не знает и никогда не слышал), красное мясо нельзя жрать, читать дальше
То есть, иногда они там вроде дельные вещи говорят - это, видимо, когда я не в теме и не начинаю задумывацца над тем, что именно говорят. А щас чо-то послушал и думаю - какая ж хуйня!

@темы: здоровье

13:17 

Йоу, камрады! 98.2!

Итак, сегодня мы отмечаем третий месяц похудения и третий месяц без чая (полёт нормальный, ттт). Ваще, третий месяц был вчера - но вчера мне было невыгодно - я не смог качественно просрацца и весил 98.7. А сегодня 98.2! Обычные весы показали 98.3, ну да пох. Бум считать в свою пользу. В общем, месяц назад я весил 100.5, полмесяца был затык, я купил умные весы, взвесился, расстроился, стал снова жрать гречку вместо овощей - и внезапно попёрло. Стресс и физическая активность - ваши лучшие помощники в борьбе с жыром. Стресс, при условии, чтоб его не заедать всякой сладкой хуйнёй - вес уходит очень быстро. Итоги по месяцам - 3, 2, 2.3кг. А я думал, будет один кг в этом мес. Круто, знач есть ещё потенциал!

Касательно умных весов. Вначале они мне показывали процент жыра 29.3%, потом даже 30.3%, потом по-разному - 26, 25, 28, сегодня показало с утра 29.5, 28.2, днём оба раза 28.7%. То есть, о чём это говорит:
а) два замера подряд разброс 1,3% - а это 1,3кг жыра. (29.5, 28.2) значит, можно этими процентами подтерецца и срать на них с высокой колокольни. Пох, чо он там показывает, это всё равно пиздёж очень примерно всё.
б) вес снижается, процент жыра не растёт. Тоже снижается. Значит, жыр тоже уходит - если эти замеры весов вообще хоть что-то отражают.
Короче, ура, товарищи!
Не за горами тот день, когда у меня будет 97.7, а потом 96.6! От 97.7 отделяет всего 500г! И это при том, что я жрал пироги и печенки. Но - особые, собственного приготовления. (Тут бы неплохо сделать прогон про энергетику собственных рук и торсионные поля)

@темы: здоровье

23:45 

98.3 камрады!

Умные весы сказали мне, чтоб я взвешивался в разное время - это им нужно для статистики. Сегодня днём взвесился - было 98.3! Весы даже сказали, что висцеральный жир был 13, а стал 12! Щас, правда опять вернулся в 13, и вешу я 100.1 - на радостях нажрал почти 2кг.
Как я добился такой быстрой потери веса? Секрет очень прост - мало жрать (два дня не завтракал), много двигаться, ходить и носить - то кресло, то монитор, то хз чо ещё. И много стресса - я сцал, что цвет кресла окажется не таким, что скажут на работе, вдруг оно не соберёцца, потом спешил за монитором - сцал опоздать, теперь сцу, чтобы с ним было всё ок - но распаковать пока не удосужился. Анализы, поход за справкой в бассейн - тоже стресс и напряг. Вот и весь секрет.
Весы также рапортуют мне, что у меня потеря веса и одновременно набор жыра. В связи с этим организм теряет мышцы и надо усиленно жрать и тренироваться. График жыра я-таки нашёл, у меня в приложении он тоже есть. Но они его так меряют, шо я не знаю, стоит ли серьёзно воспринимать. Вот токо щас взвешивался два раза. Вес 100.3, жыр 26.5%, потом 21.4%. Сходил поссал, взвесился ещё два раза. Оба раза вес 100.1, жыр 24.6%. С каким замером надо сопоставлять - с первым или вторым? Не мог я выссать 2кг жира. А если жир после этого увеличился на 5кг, то я ваще не знаю, что произошло.
Такшта эти весы херня и развод. Но какие-то тенденции они всё-таки показывают, видимо, чем больше замеров, тем точнее будет результат. Такшта раз уж купил, буду юзать, а что делать.
З.Ы. Я нашёл отдельно график жыра, ещё график мышц и измерений рулеткой. Измерения я не делаю, поэтому он пустой. Но есть. Нашёл случайно - на странице trend вверху надписи графиков и их можно двигать. Хрен прассыш, если не знать заранее. Ну что ж, теперь хоть тенденцыи удобнее смотреть будет.

@темы: здоровье

17:16 

Йоу! Йа сдал специальный анализ!

сдаём анализ. Попытка №2

Вывод - если собираетесь сдавать какой-то хитровыебанный анализ (с кучей палочек и галочек) лучше не звонить им, а приехать и ткнуть в рыло эти листочки - возможно, узнаете много нового - и о цене, и о методах, и ещё много об чём.

Спрафка в бассейн

@темы: здоровье

10:08 

98.4 камрады!

Обычные весы показывают 98.6 с телефоном и без.
Я ж до этого на умных взвешивался, держа телефон в руках. А щас навострился класть его на тумбу, для уточнения измерений. Ещё у них такой ебучий затык бывает. Жмёшь взвеситься, встаёшь на весы, они взвешивают, а тел чо-то коннект-коннект - коннекта нет, Try again!
В общем, с телефоном 98.5, без 98.4. Причём, я так и не смог найти, как что определяется этот телефон - кости, мышцы, жир, вода? В 98.4 (без телефона) жира и скелетных мышц показало столько же, а воды и общих мышц даже больше! Хочешь быть сильнее, не носи телефон гагага!

Ещё в приложении написано, почему утренние и вечерние замеры отличаются. Когда тело спит, оно испаряет воду из себя. Через пот, мочу, дыхание и просто через поры кожи испаряет. Эээ, так это и есть пот? Ну, как-то так. Раньше просыпаюсь, пиздец во рту пересохло с утра. Продавцы кондиционеров втирали, что это бывает зимой, когда воздух сухой. Так и было, да. А теперь я знаю, что оказывается, я ещё и воду испаряю. Когда с точки зрения весов лучший момент для взвешивания, я пока не понял.

Ещё бесит, что приложение меряет 13 показателей, а график строит только по весу. Чо за херня? Я мож хочу тренд по остальным показателям посмотреть, а его нет.
Во! У меня костей стало 3.7кг, а было 4.0 и даже 4.1. Куда они деваются? Хз. Растворились, ушли в жыр. Ну или остеопороз. По 300г костей в сутки уходит. Потом может появиться также из ниоткуда.

@темы: здоровье

09:58 

Смотрите, чо я нашёл - Журнал о похудении, ну охуеть

www.litres.ru/raznoe/pohudey-5-2018-32832464/
Прям, как Форбс, да? У одних есть мечта разбогатеть, у других похудеть - такая же недостижимая гагага, что они аж журнал выписывают.
Что у нас на очереди? Журнал о том, как круто подрочить, и о том, как склеить тёлок, во - я бы оба выписал. Всё интереснее, чем Линукс гагага
Ну ваще там тёлки красивые, такшта если бы они внутри журнала ещё были, то как раз журнал для подрочить, но - внутри чо-то я их не нашёл. Такшта если они и есть, то их там немного. Жаль. А щастье было так близко, гагага.

@темы: здоровье

22:48 

Тестируем весы

Короче, с утра ж я не успел - проспал. Поэтому вечером с работы припёрся, дай, думаю, взвешусь. Запустил, значит. Нескоко замеров сделал - сначала встать не мог нормально, потом результаты удивили.
5 замеров сделал. Вес всегда 100.2, а вот % жыра
1 х 17.4%
2 х 23.6%
3 х 24.6%
Параллельно оно мне пейсало всякую хрень, я думал, оно меня спрашивает, как это я мог так превратиццо, но нет, это всякие отмазки и объяснения, почему у них получается сначала одно, потом другое. Как вы догадываетесь, виноват в этом я - я мог пережрать, перегрецца, обпицца воды и много чего ещё. То есть, это я наебал весы, и поэтому они ошиблись. А так они ухх! Всегда показывают правильно.
Скелетные мышцы у меня теперь в порядке, а когда показывало 23.6%, то и вообще все мышцы были в порядке. То есть, всего 1% жыра (это 1кг) отделяет меня теперь от нормы. Видимо, по утрам не хер взвешиваццо. Хотя. теперь я опять в клубе 100+. Так что хер знает, кому верить.

@темы: здоровье

12:33 

О похудении и прочей хуйне

Я вот чо подумал - весы показывают, что у меня недостаточно воды. А я часто бегу от метро до работы. Вот и сегодня - вбегаю в офис - пот ручьями течёт! Если б у меня не хватало воды, как они пишут, неужто организм отдал бы эту воду за так? Держал бы меня на воздушном охлаждении, я не сильно-то и перегрелся в общем-то. Вообще не перегрелся, можно сказать.

Ну и в заключение истории о пидормотах. Сдаём анализы

@темы: здоровье

20:21 

Мысли о похудении

Я вот чо не могу понять. Сушка, это когда сцут, в организме не хватает воды и он типа ращепляет жир, чтобы получить воду. Таким образом жир уходит. Так? Ибучии весы пишут, что у меня не хватает воды. И жир никуда не уходит. Или уходит, хер его знает, я ж не знаю чо там было два месяца назад.

Эт не всё ещё. Я не ем соли. (но ем солёное) Просто когда-то в одной или не в одной книге по ЗОЖ было написано, мол, соль это белый яд и песдетс, не надо её жрать. Ну, я попробовал жрать без соли и ничего, с тех пор так и ем. Если попадается жратва с солью - во всяких кафе, столовых - ем и её. Разницы особо не замечаю (быдло оно на то и быдло, ему всё равно, что трескать). Не, ну есть конечно эстеты, которые там "ой, несолёное, я так не могу", а мне вот пох. Что как бы доказывает, что всё это позёрство - с солью, без соли... Но речь тут не об этом. Дело в том, что соль-то у нас йодированная. А если я ея не ем, то потихоньку дегенерирую, наверное, да? Вот, интересно, во всякую там селёдку, консервы, да и в столовках они в жратву добавляют йодированную соль или обычную. В цене разница не так уж велика, чтобы экономить, но хер ведь их знает. Короче, с этим ЗОЖ, получается, я попадаю в зависимость от каких-то хуёв. Добавят они или не добавят. Это плохо. Второй момент, что есть опасность дегенерировать. То есть, соль-то по-любому в организму попадёт, а вот йод уже хз.

@темы: здоровье

09:01 

99.6 (ну эт я воды выпил)

Ни хера не понимаю. С утра выпил стакан воды (обычно я выдавливаю из себя по максимуму, чтобы был минимальный вес) и встал потными пятками на этот Picooc, он мне показывает 99.6, жыра 27% (а вчера было 99.0 и 30.2% - три кило жыра за день перековалось в что-то другое) и показатель воды 52.6% - перешёл в зелёную шкалу, а до этого показывало 49.6% - а, ну вот, жир перешёл в воду. И другие весы тоже показали 99.6.
То есть, с потными пятками увеличивается проводимость и точность измерений.
Падруга, кстати, вчера тоже затестила мои весы, у неё, в отличие от меня всё зелёное. Токо недостаток веса имеецца небольшой - надо бы подкачаццо. А я живу себе в красной шкале и щитаю, что всё заебись. Ну охуеть, да? ))

@темы: здоровье

10:29 

98.9 по версии моих весов и 99.0 по версии Picooc

Потерял 600г со вчерашнего дня, получается. Вчера взвешивался, было 99.5. Но я чо-то не рад. Дело в том, что по версии ебучего Picooc (нах я их купил ваще? Одно расстройство) худею я за счёт скелетных мышц. И если вчера у меня было 29.3% жыра, то сегодня уже 30,2%. Этак, сцуко, до 50% скоро дойдёт. То есть, получается, до этого я сбросил 6кг за счёт абсолютно ненужных мне мышц? А до этого они чо там делали стоко лет? Болтались штоле мёртвым грузом?
Косвенным аргументов в пользу Picooc служит то, что вес уменьшается, но я не могу сказать, что на мне жира стало меньше. Пухлые места как были пухлыми так и остались.
Я не могу сказать, что я стал там слабее как-то или или типа того. И не могу сказать, что сильнее. Я по-прежнему таскаю сумки и прочие полезные грузы и не чувствую особой усталости и каких-то изменений. Мне стало легче бегать - могу пробежать теперь непрерывно от метро до работы. Раньше не мог (возможно, это было связано с зимней обувью). Мне стало легче забегать на 4й этаж - одышка - ну, не одышка, скажем так - учащённое дыхание стало чуть менее учащённым. В общем, хер знает. Понаблюдаем ещё. Но сахар я жрать не буду, что бы этот ёбаный Picooc там себе не показывал! Пусть хоть обосрёцца.
Ещё мне раньше пиздец хотелось спать даже днём, я спал все выходные, а щас стал бодрее, чо-то делать даже начал. Связано ли это с тем, что лишние килограммы мышц клонили меня в сон, а мож это связано с увеличением светового дня, хз. Короче, с этими ёбаными весами появилось больше вопросов, чем ответов.
Ну, кстати, я подумал - отличный повод начать ходить в бассейн (рискуя подхватить там всякие заболевания), но ведь другие ходят как-то и ничо.
Короче, все, кто читает мои писульки и тайно мечтает похудеть, решайте сами - нужны ли вам такие весы. Блуждать ли и дальше наугад в царстве мрака или получить путеводный маяк, который эээ ведёт хер знает куда.

@темы: здоровье

12:01 

Анализ кровяки

Сука-блядь весь Днев облазил, не могу найти, где я тут прошлые анализы публиковал. Глюкоза какая например была последний раз (( Их чо, кто-то удалил штоле? ((
Зато нашёл свидетельство gina2010.diary.ru/p211235380.htm, что когда-то я весил 96.6! Охуеть, щас расплачусь. Ну ладно, я по крайней мере не так быстро набирал. Не по 10кг в год.
читать дальше

@темы: здоровье

10:16 

Испытываем ибучии весы

С утра дома взвесился на обычных - 99.5. Приехал на работу, взвесился на Пикооке, или как там его - Пикук?
Показало 99.8 и процент жыра в организме 29.3%. По-моему, это до хера. Эт чо, если я всё скину, буду весить 70кг? Потом вспомнил, что в теле мущины вроде процентов десять жира должно быть, а у женщин вроде пятнадцать. Тогда я получусь 80кг. Ну это ещё ладно. В лучшие времена я стоко и весил.
Начал читать тырнет. В общем, не 10, а 20% в среднем в организме мущины. У спорцменов 6-13 или чо-то типа таво. Возраст ещё играет роль. С возрастом больше жыра становится. То есть, мне надо скинуть ещё 9% жыра (это 9кг) и буит уже заебись, а если пятнарик скину, так и ваще - почти спорцмэн.
Вот статья (одна из) fitzdrav.com/zdorove/norma-protsenta-zhira-v-or...
А вот фотка из неё тыц
Сначала конечно посмотрел тёлок. 10-12% страх какой-то. 15-17% я бы выебал. И 20-22% бы выебал. 30% и 35% тоже бы выебал, а на 25% чот не встал. Ну а 40% и выше - ваще пиздец конечно. Видимо, дело ещё в том, как сфоткали.
Теперь о мужиках. У меня щитай 30%, но я выгляжу нихуя не так, как на фото, у меня такого пуза нет. Ну или я его втягиваю. Да какой там втягиваю, над штанами у меня ничего не свисает. Да 35% по сравнению с 30% выглядит более худым, ёпта. И у них у всех сиськи какие-то плоские, они чо, штангу ни разу не жали штоле?
Я выгляжу скорее как 20% токо с выпуклыми сиськами. У меня нет каких-то там зон с мега отложениями - жыр равномерно размазан по всему телу. Поэтому я не кажусь очень толстым, но излишки, сцуко, есть. Хотя нет, пижжю, есть одна такая зона, как раз под ремнём на талии. Видимо, ремень давит и откладывается или выше него или ниже. Ну и ещё если одеть неопреновый костюм, то спереди пузо выделяется конечно. А раз мужики, по-моему мнению не совпадают со своими процентами, значит и тёлки тоже. Как вот верить таким фото?
читать дальше
про книгу

@темы: здоровье

11:33 

Заказал-таки весы Picooc Mini WH

Это такие, которые кучу параметров измеряют и по блютуз сообщают. Сегодня должны привезти. С 5 апреля думал. Два с лишним месяца. Теперь мне интересно - эти пять кило, которые я сбросил с тех пор - это ведь не могли быть только мышцы?
Доставка весов бесплатно + ещё книжка о правильном питании. Тоже бесплатно. Я уж думаю, не наебалово ли, чо эт они так расщедрились. Но посмотрим. Мож это рекламная книжка какого-нибудь гуру, после прочтения которой ты к нему должен ещё прийти за его платным курсом. А чего я решился их купить? Ну, я подумал, мышь купил за 6тр, вчера в Индийской Специи на 2500 накупил, Однорукого Бандита купил за 2тр с доставкой, а он сломался в тот же день, а весы почему-то жадничаю, хотя суммы сравнимые, и весы, в отличие от, должны будут работать и работать долго. А косметика эта хуяк, чих-пых, и максимум через год закончится. Мышь в общем тоже нихуя не изменила особо.
Как привезут, поделюсь впечатлениями.

@темы: мысли вслух, здоровье, домострой

19:15 

Гипергидроз - миф или реальность?

Короче, я ж тут всем рассказываю про свою чудо-диету. Один знакомый сказал, что весит уже 115кг. И у него потеет между ног. В паху, где яйца размещаются и всё остальное. Очень его это заебало, и он не знает, что делать. Запах конечно от этого ядрёный и постоянно штаны у него протираются в этом месте из-за трения и влаги.
читать дальше
А вы что думаете про гипергидроз? Пиздёж или реальность? Понятно, что у некоторых яйца пиздец потеют, особенно жырных, понятно, что диабет и некоторые другие болезни вызывают повышенную потливость, я про другое - действительно ли существует такое новое неизвестное ранее заболевание, как гипергидроз или это всё пиздёж и повышенная потливость в отдельных местах является частным следствием других, более традиционных штоле заболеваний?

Ах да. Вот, что меня ждало, если б я разожрался до 115. Слава Богу, вовремя остановился. Может, пронесёт, гагага. Какой ужас - сейчас всего 16 килограмм отделяют меня от такого пиздеца!

@темы: здоровье

11:33 

99.4 камрады! Это прарыф!

Несмотря на то, что вчера в 22.00 я жрал свой пирог-шарлотку без сахара. Вот хрен знает, отразилось ли это или нет? Вдруг, если бы я пожрал какие-нить овощи вместо пирога, сегодня было бы уже ваще 99.0?
А! И кстати, это уже больше 1кг за месяц! Урааа!

@темы: здоровье

09:49 

99.6 камрады!

Несмотря на то, что вчера в 11 вечера я жрал печенье со сливочным маслом, сегодня у нас очередной прорыв!
Ну это как посмотреть. Конечно, хорошо, что я ещё больше отдалился от клуба людей 100+, но - если учесть, что 28 мая я весил 100.5, с тех пор прошло больше 2х недель, а я всё ещё не сбросил даже 1 кг ((
100 грамм отделяют меня от 1кг за этот месяц, а дальше мож ещё успеем скоко-то сбросить.
сделал график. Вдруг из него чо-то можно понять

@темы: здоровье

09:49 

99.9 камрады! Я покинул клуб людей 100+!

Но пока в любой момент могу в него вернуться.
ААА! Трёхзначная цифра стала двухзначной!читать дальше

@темы: здоровье

11:59 

Сдаём анализы

Днивник Тёмнава Эльфа 80лвл

главная