Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
15:23 

Похудение. итоги пятого месяца

26го числа мы обычно подводим, а щас уже 29е. В общем, чо-то застопорилось похудение. Расслабился я. А всё отпуск ебаный. Приехал - жру много, сру мало. Почти не взвешиваюсь (( Ща взвесился 97,7. А было ведь 96! Ну оно, конечно, если просрацца, допустим, буит 97. Но всё равно не фонтан (( Надо чо-то делать. Опять овощи пожрать с сосисками или тунцом месяцок, глядишь и сбросим чего.

Опа! А июль-то я тоже итоги не подводил, некогда мне было - болел. Эт чо, мы 5 месяцев худеем и потеряли всего 10 кг. Или 8, если уж по-честному щитать. Хуйня, хуйня. А вот 19 августа я смотрел, было 95.9. То есть, всего 10 дней назад. Не мог же я нажрать всего за 10 дней. Так что надо сражацца! Всё ещё можно вернуть к 95.9 и даже меньше!

@темы: здоровье

14:03 

95.9!

Камрады! 95.9! Я ж и говорю - болезни и стресс! Болезни и стресс! Работает безотказно.
Стресс ну то шо я накручиваю себя, шо надо бабло как-то зарабатывать, время идёт, а я ничего не предпринимаю, да шо я вам рассказываю, у вас и у самих полно всяких страхов, воот, надо их раздуть, НО! Не зажирать всякими сладкими булками и ваще жрать мало. Ну, как обычно. И никакого сахара.
Болезни, а вот чо-то кашель у меня остался после назофарингита. Сам-то назофарингит вроде ничо, прошёл. Ну или тлеет где-то внутри, хер ведь его знает, а кашель есть. И не только у меня - на работе неск.человек тоже кашляют. Ну тут ещё у меня пыли кругом до хера, мож её протереть и легче станет, хз. А ещё ковёр пропылесосить с аквафильтром, глядишь и изменицца чо. Ну ладно.

Это на обычных весах было. На Писосы я уж и не встаю - знаю, хуйню покажут какую-то. Ща показали 97 и 97,2. В зависимости от того, как на них встанешь. Ноги надо как можно шире ставить, тогда вес меньше гагага. И пятки не вместе, а как можно дальше - параллельно ступни, короче. Такие дела! Всего 5.9кг отделяет меня от веса в 90кг. За счёт чего худею, так до сих пор и не понял, ну наверное жиру тоже достаёцца.

@темы: здоровье

12:43 

96.3! Ура, товарищи!

Сегодня я видимо качественно просрался и пошёл взвесицца на обычных весах. 3 раза 96.6! Взвесился на Писосах - 97.8! А предыдущий результат был 98.0. То есть, я щитаю, что очень много поменялось, а они щитают, что я сбросил токо 200г. Путём перезамеров удалось добицца результата 97.6.
Снова встал на обычные. 3 раза подряд 96.3! Потом один раз 96.5.
К чему я это? А вот к чему. Нахуй мне нужны такие весы, которые показывают на килограмм больше, чем другие весы? А то и на 1.2кг больше.

Назофарингит, между тем, сука такая, продолжает заёбывать. Мож из-за него и худею. Вчера к вечеру горло опять заболело. Ну как к вечеру, часам к 12. Я прополоскал, лёг спать, встал в пять - ещё ширше зона поражения стала. Снова забодяжил фурацилин, прополоскал, вроде пока прошло. Хз, откуда там новая инфекция поступает - из носа штоле? Но он вроде тоже уже не болит. Ладно, рано или поздно это закончится же.

Ах, да, мы ж не подводили итог 4го месяца похудения. Не до этого было. Ну дык щас подведём. 27 июня я весил 98.2, а 27 июля 97.3. Итого, -900г. Это прям самый хуёвый результат за все месяцы похудения! А всё отпуск ебучий с этими макаронами. Прям хоть с собой весы вози гагага. С другой стороны, могло быть и прибавления, а я в отпуске-таки продолжал худеть, и мы говорим о месяце, а отпуск был всего две недели. Короче, что есть, то есть.

@темы: здоровье

15:27 

96.9 на обычных

а на Писосах конечно же 98. Ну и хуй с ними. В общем, процесс идёт, и это я ещё не просирался!

@темы: здоровье

15:48 

Геломиртол и кашель

Сегодня 97.9 кстати. Но это не лучший мой результат, такшта худеем дальше.
В общем, понапрописывали мне кучу всего. Среди прочего Грудной Сбор №4, который чо-то там разжижает и вызывает отхаркивание. Я ваще не очень хотел ходить харкать, но раз прописали, да и кашель есть, его надо лечить. Позавчера выпил 4 стакана, как написано в инструкции. Там, правда, написано пакет на полстакана настаивать, ну я на стакан. Это как если бы я выпил полстакана, а потом сразу полстакана воды, так что не суть. читать дальше

Ваще вот как важно читать инструкции того, что тебе прописывают. Хоть знать будешь, чо тя ждёт. А так, получается, я словил приход от Геломиртола. Один раз расслабился и такой пиздец. Ну ладно уж, допью, осталось пара дней токо. Кстати, оба раза я его поздно вечером принимал, мож от этого. Надо сегодня пораньше.

@темы: здоровье

12:32 

Худеем дальше 97.0!

Но вот в чём закавыка - это на обычных 97.0, а на Писосах 97.4, прям как вчера. Тупорылые весы, ёбта. Это было на паркете, а на кафеле 97.5! Вот уёбище, блядь! Очевидно же, что я со вчерашнего дня похудел! :gigi:
Короче, хер знает, чо они там показывают, а я не могу их даже расколотить ((

@темы: здоровье

13:08 

Худеем дальше 97.3!

Йоу! Давно йа тут не писал про похудение, и вот опять.
Взвесился сегодня - на обычных 96.9, на Писосах 97.6. Все параметры красные, кроме двух. Недостаточно воды, мышц, в норме токо кости и протеин. Сходил в сортир, вспомнил, что надо снять футболку для чистоты эксперимента и взвешиваться в одних труселях.
теперь на обычных 96.5, и потом всё время выдавало 97.3. Хз от чего зависит. На Писосах 97.4 и мне радостно сообщили, что висцеральный жыр у меня снизился с 13 до 12! Хз, как он там его намерял, но этими сообщениями можно подтерецца - ща выпью воды, пожру чо-нить и опять будет 13. Что характерно - я вроде потихоньку худею, а висцеральный жир, сука-блядь, держится строго пропорционально моему весу! Его не стало больше - он не перешёл в "14", но не стало и меньше, он чётко держится, чтоб было избыточно. По-моему, это какой-то пиздёж.

Подведём итог. читать дальше
Короче, болезни и стресс самым эффективным образом снижают вес. Хотите похудеть - болейте! И больше стресса, больше нервов. И не жрать сладкое! Так этак же можно и сдохнуть? Можно. Лекарства в передозе убивают, это общеизвестный факт. Но вы подумайте о том, что если и дальше будете ражжырацца, тоже сдохнете, токо от пережора. Такшта выбор у вас небогат гагага :gigi:
Ну и продожительные походы по холмисто-гористой местности вам памогут. Токо не дышите широко раскрытой пастью - не повторяйте моих ошибок. Дышите хотя бы прикрытой. И не вливайте в себя кучу воды со льдом после. Достаточно без льда.

@темы: здоровье

22:51 

О влажности и назофарингите

Короче, в общем, вчера я спал херово - башка постоянно влажная, как вершина Эриче, да и сам весь мокрый. Потом посмотрел, а гигрометры показывают 75-80%. Поэтому вчера я ни хера не выспался, и на работе периодически вырубался, и никаких трудовых подвигов. А, ну и кашель душил - всё ибаный назофарингит.

Сегодня ночью гигрометры показывали 70%, башка у меня уже не потела, спал я вроде нормально, но несмотря на это, сирамно голова какая-то дурная, постоянно хочется спать и никаких трудовых подвигов. Короче, назофарингит, он меняет людей. Они становяцца уже не такими прыткими, сука-блядь.

Кашлем занялся, стал пить грудной сбор №4, вроде полегче, но по прежнему бывают такие приступы, шо аж трисёт. А щас опять башка потеет - вот уёбище, сука-блядь! (( Гигрометры показуют 70-75%.

@темы: здоровье

13:32 

Изучаем шипучие таблетки

Эээ, а вот вы знали, шо шипучий витамин С нельзя в кипяток кидать, а токо в воду комнатной температуры. А то в кипятке весь витамин разрушается. В инструкции они, кстати, написали "в стакан воды". Вот и понимай, как хошь. А хранение у витамина с до 25 градусов Цельсия.

А этот ебучий Эффералган УПСА, наверное тоже нельзя в кипяток кидать, получаицца?

@темы: здоровье

20:55 

Кашель

У меня вот на ветру если долго побыть (охлаждение) или немного побегать, начинался небольшой кашель и дыхание с присвистом. Хз, чо это. В этом или в прошлом году ходил к врачам, думал, мож пиздец какой? Ничо не нашли, прописали херни какой-то, сказали, если не пройдёт, приходи. А чо мне к ним ходить по 10 раз, они гадать будут, да?
И сейчас у меня такой аццкий кашель, что аж прям трисёт и дыхание останавливается. Я вот подумал, кашель, это когда организма пытается избавиться от чего-то, вытолкнуть из себя. Например, отхаркнуть то, что должно быть отхаркнуто. Если же это не получается, например, оно там засохло и раздражает, пмаешь, происходит вот такая фигня - тебя трисёт, а толку ноль.
Короче, бум пить грудной сбор №4. Ражжыжать и харкать. Мож и тот - изначальный кашель пройдёт.

@темы: здоровье

20:49 

Фурацилин - 1 таблетка на пол-стакана

А вы знали, что таблетку Фурацилина надо кидать в пол-стакана воды? Я всегда в стакан херачил, чтоб больше наполоскать, полоскал, а когда оно не срабатывало, думал, что он наверное старый и для верности добавлял вторую таблетку, чтобы получить крепкий ядрёный раствор, который наверняка сработает.

А тут прочёл инструкцию, оказывается 1 таблетка на 100мл. Хоть какая-то польза от назофарингита.

@темы: здоровье

17:34 

Острый назофарингит

во такой диагноз мне поставили. Вирусная инфекция, возможно с бактериальными заёбами.
В переводе на русский езыг - сильная простуда. Фарингит это когда горло болит - обычная простуда. Назофарингит - это когда пошло ещё и в нос, если в уши пошло, наверняка ещё какое-то рашырение есть для фарингита. А острый, ну это значит такой, сильный, бля, сука, что порезацца можно.

Навыписали туеву хучу всякой хрени, я аж офигел. Нормальному челу невозможно всё это применить, но я честно всё купил на 1230р. Заставили сдать кровь и сцаки - во, пересдам, я ж хотел.

В общем, съездил на Сицылию, пиздец, блядь. Такого назофарингита у меня отродясь не бывало ((

update организационные вопросы
читать дальше

@темы: здоровье

11:39 

Возращение блудного распиздяя

Ха! А вот и я! Что, не ждали? В общем, я вернулсо. Токо болею, сцуко, песдетс, вот же ж ёбаные микробы, их надо ваще вот пиздить хлоркой, каустической содой и метронидазолом, чтоб прям под ними земля горела, блядь!
читать дальше

@темы: яхты и красивая жизнь, здоровье

06:58 

А что вы готовы простить своим весам?

Те, кто покупают и хвалят эти ибаные весы Picooc - видимо у них они одни всего и есть. Купил я как-то гигрометр. Но совершил ашыбку - купил второй. На низких влажностях у них разница в 10%, на высоких одинаково. То есть, оба показывают 60-70%, но один показывает 30, другой 40. Ну и кому верить? Ну гигрометр ваще прибор неточный. Но сирамно - червь сомнений отравит всю радость владения.

К чему я это? Про то что в двух измерениях подряд может прибавицца килограмм жыра я уже пейсал. Пошёл с утра взвешивацца. Встаю на весы - 100.4. 2 раза подряд! Что за говно? Весы стоят 2800р. Встал от нехер делать на весы за 500р - без блютуза и процентов жира. Показывают 99.2. Раз пять перемерил. Встаю снова на Picooc - 100.3 Ничо не делал, уже на 100г меньше. Снова встаю на за 500р. 99.3! Пару раз перемерил. Разница в килограмм. Как вы думаете, кому я быстрее поверю? Правильно! Тем, которые показывают меньше, ну и по ним я неск.мес худел до этого, а потом прикупил эти, и они за мои же деньги мне выебли мозг процентом жира и прочей маркетологической хуйнёй. Я смирился с тем, что все эти "остальные параметры" суть хуйня. Ладно, думаю, хотя бы вес меряют точно и слава Богу. И в приложение заносят. Теперь осталось только приложение (( Неважно, что они меряют хуй знает что, зато оно запоминается в моём телефоне...
Update: ну я просрался и пошёл снова взвесился читать дальше

@темы: здоровье

10:43 

Малышева и красное мясо

Малышева опять ебёт людям мозг своей передачей. Согласно последним новейшим исследованиям (про которые никто не знает и никогда не слышал), красное мясо нельзя жрать, читать дальше
То есть, иногда они там вроде дельные вещи говорят - это, видимо, когда я не в теме и не начинаю задумывацца над тем, что именно говорят. А щас чо-то послушал и думаю - какая ж хуйня!

@темы: здоровье

13:17 

Йоу, камрады! 98.2!

Итак, сегодня мы отмечаем третий месяц похудения и третий месяц без чая (полёт нормальный, ттт). Ваще, третий месяц был вчера - но вчера мне было невыгодно - я не смог качественно просрацца и весил 98.7. А сегодня 98.2! Обычные весы показали 98.3, ну да пох. Бум считать в свою пользу. В общем, месяц назад я весил 100.5, полмесяца был затык, я купил умные весы, взвесился, расстроился, стал снова жрать гречку вместо овощей - и внезапно попёрло. Стресс и физическая активность - ваши лучшие помощники в борьбе с жыром. Стресс, при условии, чтоб его не заедать всякой сладкой хуйнёй - вес уходит очень быстро. Итоги по месяцам - 3, 2, 2.3кг. А я думал, будет один кг в этом мес. Круто, знач есть ещё потенциал!

Касательно умных весов. Вначале они мне показывали процент жыра 29.3%, потом даже 30.3%, потом по-разному - 26, 25, 28, сегодня показало с утра 29.5, 28.2, днём оба раза 28.7%. То есть, о чём это говорит:
а) два замера подряд разброс 1,3% - а это 1,3кг жыра. (29.5, 28.2) значит, можно этими процентами подтерецца и срать на них с высокой колокольни. Пох, чо он там показывает, это всё равно пиздёж очень примерно всё.
б) вес снижается, процент жыра не растёт. Тоже снижается. Значит, жыр тоже уходит - если эти замеры весов вообще хоть что-то отражают.
Короче, ура, товарищи!
Не за горами тот день, когда у меня будет 97.7, а потом 96.6! От 97.7 отделяет всего 500г! И это при том, что я жрал пироги и печенки. Но - особые, собственного приготовления. (Тут бы неплохо сделать прогон про энергетику собственных рук и торсионные поля)

@темы: здоровье

23:45 

98.3 камрады!

Умные весы сказали мне, чтоб я взвешивался в разное время - это им нужно для статистики. Сегодня днём взвесился - было 98.3! Весы даже сказали, что висцеральный жир был 13, а стал 12! Щас, правда опять вернулся в 13, и вешу я 100.1 - на радостях нажрал почти 2кг.
Как я добился такой быстрой потери веса? Секрет очень прост - мало жрать (два дня не завтракал), много двигаться, ходить и носить - то кресло, то монитор, то хз чо ещё. И много стресса - я сцал, что цвет кресла окажется не таким, что скажут на работе, вдруг оно не соберёцца, потом спешил за монитором - сцал опоздать, теперь сцу, чтобы с ним было всё ок - но распаковать пока не удосужился. Анализы, поход за справкой в бассейн - тоже стресс и напряг. Вот и весь секрет.
Весы также рапортуют мне, что у меня потеря веса и одновременно набор жыра. В связи с этим организм теряет мышцы и надо усиленно жрать и тренироваться. График жыра я-таки нашёл, у меня в приложении он тоже есть. Но они его так меряют, шо я не знаю, стоит ли серьёзно воспринимать. Вот токо щас взвешивался два раза. Вес 100.3, жыр 26.5%, потом 21.4%. Сходил поссал, взвесился ещё два раза. Оба раза вес 100.1, жыр 24.6%. С каким замером надо сопоставлять - с первым или вторым? Не мог я выссать 2кг жира. А если жир после этого увеличился на 5кг, то я ваще не знаю, что произошло.
Такшта эти весы херня и развод. Но какие-то тенденции они всё-таки показывают, видимо, чем больше замеров, тем точнее будет результат. Такшта раз уж купил, буду юзать, а что делать.
З.Ы. Я нашёл отдельно график жыра, ещё график мышц и измерений рулеткой. Измерения я не делаю, поэтому он пустой. Но есть. Нашёл случайно - на странице trend вверху надписи графиков и их можно двигать. Хрен прассыш, если не знать заранее. Ну что ж, теперь хоть тенденцыи удобнее смотреть будет.

@темы: здоровье

17:16 

Йоу! Йа сдал специальный анализ!

сдаём анализ. Попытка №2

Вывод - если собираетесь сдавать какой-то хитровыебанный анализ (с кучей палочек и галочек) лучше не звонить им, а приехать и ткнуть в рыло эти листочки - возможно, узнаете много нового - и о цене, и о методах, и ещё много об чём.

Спрафка в бассейн

@темы: здоровье

10:08 

98.4 камрады!

Обычные весы показывают 98.6 с телефоном и без.
Я ж до этого на умных взвешивался, держа телефон в руках. А щас навострился класть его на тумбу, для уточнения измерений. Ещё у них такой ебучий затык бывает. Жмёшь взвеситься, встаёшь на весы, они взвешивают, а тел чо-то коннект-коннект - коннекта нет, Try again!
В общем, с телефоном 98.5, без 98.4. Причём, я так и не смог найти, как что определяется этот телефон - кости, мышцы, жир, вода? В 98.4 (без телефона) жира и скелетных мышц показало столько же, а воды и общих мышц даже больше! Хочешь быть сильнее, не носи телефон гагага!

Ещё в приложении написано, почему утренние и вечерние замеры отличаются. Когда тело спит, оно испаряет воду из себя. Через пот, мочу, дыхание и просто через поры кожи испаряет. Эээ, так это и есть пот? Ну, как-то так. Раньше просыпаюсь, пиздец во рту пересохло с утра. Продавцы кондиционеров втирали, что это бывает зимой, когда воздух сухой. Так и было, да. А теперь я знаю, что оказывается, я ещё и воду испаряю. Когда с точки зрения весов лучший момент для взвешивания, я пока не понял.

Ещё бесит, что приложение меряет 13 показателей, а график строит только по весу. Чо за херня? Я мож хочу тренд по остальным показателям посмотреть, а его нет.
Во! У меня костей стало 3.7кг, а было 4.0 и даже 4.1. Куда они деваются? Хз. Растворились, ушли в жыр. Ну или остеопороз. По 300г костей в сутки уходит. Потом может появиться также из ниоткуда.

@темы: здоровье

09:58 

Смотрите, чо я нашёл - Журнал о похудении, ну охуеть

www.litres.ru/raznoe/pohudey-5-2018-32832464/
Прям, как Форбс, да? У одних есть мечта разбогатеть, у других похудеть - такая же недостижимая гагага, что они аж журнал выписывают.
Что у нас на очереди? Журнал о том, как круто подрочить, и о том, как склеить тёлок, во - я бы оба выписал. Всё интереснее, чем Линукс гагага
Ну ваще там тёлки красивые, такшта если бы они внутри журнала ещё были, то как раз журнал для подрочить, но - внутри чо-то я их не нашёл. Такшта если они и есть, то их там немного. Жаль. А щастье было так близко, гагага.

@темы: здоровье

Днивник Тёмнава Эльфа 80лвл

главная