Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
11:28 

Колебания веса

Эти два дня на работе я жрал по полтора обеда (там есть полный обед и маленький, в который входит только салат/роллы и суп). Потому что пиздец, как хотелось жрать. Я сцал, конечно, что похудение затормозицца, но всё равно жрал и надеялся. читать дальше

@темы: здоровье

12:46 

Батоновая шизофрения 2.0

Падруга мне прислала шо снова акцыя на батончики Bite. Токо в другом магазе. Я купил сто батонов! Даже 115 или около того. 111шт по акции, а 4шт с новыми вкусами по полной цене. Потратил 6тр с лишним. До хера, да? Ну вот и я тоже думаю, но ведь это ж со СКИДКОЙ! Так бы я потратил все 9тр, а так токо 6. Мысль о том, что можно вообще их не покупать, как-то не задерживается в моём сознании гагага. Кстати, подсчитал батоны первой закупки, осталось 45, а было 96. Половина уже сожрана! Ну ничего, теперь я грейпфруты точу параллельно, так что новой партии надолго хватит. Мне их кстати привезли в прям коробках, а первая партия была просто в мешке внавалку.

Ваще вот богатые наверное так и делают - покупают вроде на большие суммы сразу, а денег у них токо больше становится, потому что берут они со скидкой и потом жрут целый год гагага.
Нет, я не почувствовал, что у меня бабла прибавилось, скорее наоборот, ну мож это токо поначалу.

@темы: мысли вслух, здоровье

09:51 

Вес 103.8!

Охуеть, камрады! -400г за сутки! При том, что я жрал после 22.00. читать дальше

@темы: здоровье

12:13 

Вес 104.2!

Ура, товарищи! В общем, вчера (или позавчера) было 105.0, и я переживал, что программа чо-то забуксовала. А мы ещё начали ходить в новое кафе на обед, я думал, уж не из-за этого ли? Мож там слишком жырная еда и её слишком много? читать дальше

@темы: здоровье

15:57 

Не так страшен сахар, как его малюют

Я тут подумал, шо это - раньше люди в принципе больше двигались. И если чел день деньской скакал на коне или там вагоны разгружал, клал кирпичи, стоял у станка, он мог себе позволить сожрать немного сахара/мёда/шоколада и ему ничего за это не было! Постепенно люди всё меньше двигались и всё больше сидели на жопе, а главное - мечтали об этом. И продолжали жрать сладкие булки - для борьбы со стрессом.
читать дальше

Короче, мы отвлеклись. В общем в вс я с утра весил 106.1, вечером у падруги сожрал сладкую пахлаву. 1 кусочек. В пн с утра весил 105.2, а сегодня 105.0! А было 104.6. Эт чо, 1 кусок пахлавы превратился в 400г жыра? Ну песдетс (( Недели лишений и всё коту под хвост (( Теперь-то уж точно никаких быстрых углеводов!

@темы: здоровье

20:13 

О гречке

Ща узнал, что гречка ядрица, которая продаёцца в магазинах, оказывается уже обжаренная, потому и такого цвета. А бывает ещё пропаренная - посветлее. Вот это сюрприз!

А вообще изначально гречка зелёная. Ну эт я и так знал, токо раньше думал, что зелёная - недозрелая для всяких там веганов и прочих фанатов ЗОЖ, а коричневая - зрелая, а вот хер-то там.

Но не всё так шоколадно - зелёная храницца меньше, чем жареная. И варить её надо по-другому. Чо-то там довести до кипения на неск секунд, снять и поставить в одеяло на 15-20 мин. Кастрюлю с гречкой в одеяло поставить, а то вы ща поставите. Ну и это наверняка не единственный способ. В общем, зелёную нечеловеческую гречку и заваривают не по-человечески, чего и следовало ожидать. Но говорят, каша нежнее получается, в общем, надо попробовать.

@темы: здоровье

18:43 

Удар по диете

Я вот вчера обожрался. С утра весил 104.6 - рекорд, однако, а сегодня с утра 106.1 (( Падруга приехала, купил, пмаешь, паэлью, сожрал, салат с консервированными шампиньонами сожрал, и орехи сожрал. У орехов, кстати, низкий ГИ, это я сегодня уже выяснил. В составе салата с шампиньонами была морковь по-корейски, а вот в ней-то, оказывается, и было немножко сахара. Ладно, бум надеяцца, это пройдёт для нас бесследно. Выяснил, кстати, шо это - грейпфруты полезны для похудения. Вечером если жрать охота, можно его заточить и ГИ у него низкий. А вот у кус-куса, сцуко, высокий. Так что лучше жрать булгур. Вот как так, бля, а? И то, и то пшеница, а вот поди ж ты.

@темы: здоровье

13:54 

Умные весы

Вот, подумываю приобрести умные весы. У Елены Миро есть, а я чо, хуже штоле?
Короче, они там чо-то там якобы измеряют и показывают. Насколько точно - хз. ИМТ, кол-во жыра в организме, кол-во висцерального жыра, костная масса и прочие штуки. Хз, токо как они там всё это щитают. В лидерах Picooc & Xiaomi geektimes.ru/company/madrobots/blog/296593/ У коллеги есть, он взвешивает всю семью. После чего всё это со смартфона конечно утекает в секретные базы данных.
В общем, у кого есть, колитесь. Помогают они вам как-то или фуфло?

@темы: здоровье

23:44 

Прарыф на фронте домостроя

Чо я ещё тут хотел напейсать. В последнее время обычно выходные я жру, сплю, сижу в тырнетике. На работе тоже жру, в сб-вс сплю, сижу в тырнетике. А тут эти сб-вс я даже не спал на работе, в вс даже занялся хардом с Линуксом падруги. В пн было всё, как обычно, а в вт я даже выполз в магаз несколько раз! Купил там жратвы, потом соль и ополаскиватель для ПММ и жидкое мыло. До этого тестировал Агафью из Ашана. В Перекрёстке Агафьи не оказалось, купил Palmolive. Агафья стоила чо-то 67р, Пальмолив 130р. Ладно, позырим, чо за Пальмолив такой. Чо я хочу сказать - весна, наверное! ))
Агафью я имел в виду жидкое мыло, а то щас тут сочинят хз чо.

@темы: мысли вслух, здоровье, домострой

15:37 

Вес 104,7кг!

С утра взвесился 104.7кг! Фига се, вот это темп!
Я слышал, то шо недавно набрал, быстро убирается, а то шо давно набрал, ни хера не убираецца, поэтому видимо скоро мы упрёмся в барьер. А мож проскочим.

@темы: здоровье

10:38 

Взвешиваемся и худеем дальше

Камрады - 105,1кг! Причём, думаю, это не предел - вчера вечером сожрал немаленькую порцию гречки с консервой. График штоле начать рисовать? Вот в дайри нет возможности строить графики (( А было бы прикольно ))

@темы: здоровье

10:47 

Малышева и красное мясо

Щас смотрел Малышеву, ну, не я, а маман, и мне заодно досталось. В общем, ихний этот Герман Шаевич сказал, что желудок очень херово переваривает красное мясо - напрягацца ему сильно приходится. Всякие колбасы, сосиски, обработанное мясо = солёное, копчёное, бекон, консервированное приравнивается ВОЗ к сигаретам и алкоголю и провоцирует рак желудка, ну или того, что там до или после - пищевода, кишок там всяких, потому что там это мясо тоже проходит. Особенно грит вреден шашлык. Бляяя!

Ну шашлык-то хер с ним, читать дальше

Короче, врач из телевизора напиздел и съебался, а вы думайте теперь. А ведь колбасы мы жрали несколько сотен лет, а красное мясо так и ваще - всю известную историю человечества. И тут вдруг они стали сука нашими врагами. Как так?

@темы: мысли вслух, здоровье

19:01 

О лишнем весе и похудении

Сегодня с утра 105,2кг. Ура, ура! Правда щас я взвешивался в одних труселях, а в те разы не помню.

смотрите, какую статью нашёл steaklovers.menu/food/6119
10 продуктов, которые гарантированно отложацца в жир.

Мне чо-то кажецца, дело было так. Никто нихуя не знает, читать дальше

@темы: мысли вслух, здоровье

17:47 

Удаление зуба

Короче, в этом марте мы понесли тяжёлую утрату. Не стало у меня одной шестёрки, тяжёлой, так сказать, артиллерии для обжиралова. Ладно, 12 лет она у меня простояла после удаления нервов, щитаю, это очень хороший результат.

Предыстория
Посещение стоматолога
Послеоперационный период

Короче, камрады, берегите природу, мать вашу зубы. Токо как их беречь я вам сказать не могу - все эти утренние и вечерние чистки - как мёртвому припарка. Они может и замедляют процесс, но остановить его не могут.

@темы: здоровье

13:09 

Секрет экономического успеха ибаных фруктовых батончиков

Коллега на работе, который зрит сразу в корень задал невинный вопрос. Если батон 45г стоит 95р, сколько же стоит килограмм этого чуда? Я пощитал и охуел - 2110р/кг. А если со скидкой, за 65р? Тогда 1450р/кг.
Что у нас можно купить за такие бабки? По-моему, до хера чего. Ну правда 1кг этих батонов можно жрать неделю наверное, и ещё надоест, а кг красной игры хуяк и нету.

И вот, коллега и говорит - берёшь сам покупаешь сукафрукты, какие там указаны, в ступу и прессуешь и то дешевле выйдет. Что я мог ему возразить? Ну, грю, тут они уже упакованы, герметично, чётко по 45г. А так ты достаёшь из ступы колоду и тебе надо ещё её как-то разрезать и стопудов быстрее сожрёшь, потому что упаковку не надо вскрывать - вся колода доступна сразу. Но в целом он прав, 2000р/кг и даже 1450р/кг это сильно дохуа.

Но пока я жрал эти батоны, решил, что чай нах не нужен, их можно просто горячей водой запивать - и норм идёт. А потом подумал, что и горячая вода нах не нужна и батоны тоже - проще не выёбывацца и купить яблок и липесинов и жрать сразу их. Так что скоро переоборудую свой шокомагаз с твиксами во фруктовую лавку - куплю весы, фрукты и вперёд :gigi:

Что ещё - батоны довольно калорийны - 150ккал/шт. Даже в Твиксе меньше. Щитаю, что это мощная фруктозная нагрузка на организм среднестатистического вегана и увлекацца этим не стоит - чревато. Думаю, в обычных липесинах и яблоках ккал меньше содержицца и их жрать безопаснее в этом плане.

@темы: приколы, здоровье

12:04 

Первые шаги к похудению гагага

Ща взвесился - 105,8кг! А два предыдущих раза было 107,8. Тут надо учесть, что оба те раза я взвешивался уже после того, как пожрал, а щас до. Ну токо стакан воды выпил, а это 200г, но потом поссал.
Короче, эт чо ж выходит - что я сжираю по 2кг штоле? Ну дела!

Ну я ваще отчаянные шаги предпринимал эти несколько дней. Например, раньше я на завтрак и ужин в Му-Му жрал салат (винегрет, столичный, мясной, с копчёной скумбрией), гарнир (гречку) и котлету. Стал жрать просто гарнир с котлетой. Без салата. Причём, гречку сменил на капусту. Говорят, от овощей худеешь - в них жрать нечего. Ваще вот без сахара всё, на обед кипяток заказываю вместо чая, пива, морса или компота, на фрутовые батоны перешёл (без патоки!) а с ними и чай нахер не нужен, запиваю горячей водой. Но вряд ли это настоко повлияло. Хотя, будем посмотреть.

@темы: здоровье

21:54 

Батоновая шизофрения

Короче, сегодня в Перекрёстке в нашем искал эти батоны. А их хер найдёшь, нашёл чисто случайно рядом с крупами - забил на поиск, хотел кускус купить, а они все там. С утра мне привезли 45шт, про замену спросили, я отказался, так что всё норм. В Перекрёстке обсмотрел все полки с конфетами и случайно под конец мне повезло. Купил всё, что было. 51шт. Итого 96.

Об оптовой закупке тоже узнал. Если купить у них 200шт, скидка 15%, а если 400шт, то 20%, а это уже 71р, но всё равно ни разу не 64,9. Падруге грю, давай выкупи в своём Перекрёстке сходи тоже вечером. А она грит, мол, я не что, чтоб прямо каждый день их жру. Ну это да, но с другой стороны - мы ведём переговоры о покупке 400шт за 71р, когда можно купить 50шт за 64,9 и может они нам остохуеют, зачем тогда покупать 400?

Маманя попробовала, говорит. дерьмо какое-то :gigi: Ну, здоровье требует жертв, ёпта :D

@темы: мысли вслух, здоровье

23:08 

О лишнем весе, Перекрёстке и батончиках

Короче, камрады, взвесился я тут - 107,8 кило (( Уверенными шагами идём в светлое будущее. Решил меньше жрать. Два дня жрал меньше, сегодня взвесился, то же самое. Ну, подождём ещё. Главное, на контроле вопрос держать.
А тут надо сказать, шо чай я пью без сахара. Надоедает, конечно, бурда эта, иногда по кусочку кладу, а раньше вот было на каждую кружку 2 куска.
о сосисках
батончики Bite

@темы: мысли вслух, здоровье

14:36 

Дегидратацыя

Дегидратацыя
Во, ещё одну хрень вспомнил. Как-то летели мы в Казань штоле. Встали рано, ни хера не выспались, приехали в аэропорт, перед полётом я накернил пеффка, сел в самолёт и сразу заснул. Просыпаюсь, мы уже почти долетели, чую, херово как-то мне. Ща в обморок гробанусь. Во рту пересохло, звуки так отдаляюцца, я давай дышать глубже и уши тереть. Так кислорода больше поступает и кровь к башке приливает. Вроде отпустило, но тоже очучения не из приятных. В самолёте во время полёта воздух сухой. Это усиливает дегидратацию. Поэтому во время полёта там разносят воду, иногда аж два раза - это чтоб вы не сдохли раньше времени, ну они вам так прямо об этом не говорят, а то кто-нить пересрёцца и сдохнет ещё до дегидратации! :gigi: В еде тоже содержицца вода.

Какой вывод из всего этого можно сделать? А хуй знает. Будьте здоровы. Высыпайтесь. Меньше бухайте, пейте больше воды (но в меру) и цените свою жёппу больше работы и прочей хуйни. Чуешь - хуёво, предпринимай меры по спасению организмы, а на работу в этот момент нужно забить, а то можно вообще не доехать.

Бизнес-идея

@темы: здоровье

15:15 

Спина выёбываецца.

С утра 26го вымылся, одеваю фумболку, чо-то опять между лопаток случилось, кабуто спину сорвал. Ну почапал на работу потихоньку, аки инвалид. Не, не больно, но неприятно, так скажем. На работе всё прошло, пришёл домой, лёг спать, ближе к утру появился некий дискомфорт, кабуто спину сорвал. Видимо, когда лежишь, позвоночник растягивается и вот, с ним чо-то происходит. Сел на кровати, чо-то как-то не особо комфортно спине, посидел минуту, полегчало, видимо, на место всё встало. Собрался, пошёл на работу. На работе опять всё заебись. Вернулся домой, лёг спать. В целом было всё норм, под утро опять такая же фигня, но уже меньше, чем вчера. Так что бум надеяцца, шо всё пройдёт. Показалось, бум щитать.

Ну а вам, камрады, рекомендую заботицца о здоровье смолоду, бездумно не таскать всякие тяжести, холодильники там ебучие, особенно, если перед этим вы специально не тренировались их таскать. Такие дела. А! И детям своим скажите, вот!

@темы: здоровье

Днивник Тёмнава Эльфа 80лвл

главная